VOCÊ RECEBERÁ:
AÇÃO ALTERNATIVA AO GATILHO
AVALIAÇÃO DO OBJETIVO DE ABSTINÊNCIA
BALANÇA DECISÓRIA(EXEMPLO)
COMO PARAR
CONSTRUINDO AMBIVALÊNCIA
DIAGRAMA DO CÉREBRO HUMANO
ESTABELECENDO METAS
ESTÁGIOS DE MUDANÇA
ESTRATÉGIAS DE ENFRENTAMENTO DO VÍCIO
EXAME DE VANTAGENS E DESVANTAGENS
GATILHOS
GRÁFICO DE HUMOR DIÁRIO
ONDA DE DESEJO
OS BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO PARA A SAÚDE MENTAL
PESSOAS, LUGARES E COISAS
PLANILHA DE METAS INICIAIS PARA O TRATAMENTO
PLANO DE EMERGÊNCIA
PLANO DE PREVENÇÃO DE RECAÍDA
PRÓS E CONTRAS
PSICOEDUCAÇÃO
QUÃO PRONTO ESTOU PARA MUDAR?
RÉGUA DE MOTIVAÇÃO PARA O TRATAMENTO
SUPORTE SOCIAL
SURFANDO A ONDA DO DESEJO
SEU CÉREBRO NA PORNOGRAFIA
OBSERVAÇÃO: CASO ALGUMA PASTA NÃO ABRA EM WORD, CLIQUE COM O BOTÃO DIREITO DO MOUSE, QUE INDICARÁ AS OPÇÕES "ABRIR COM" DO SEU NAVEGADOR.